Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh? TOP 9 loại vitamin được ưa dùng hiện nay

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 là hai dưỡng chất quan trọng trong việc phát triển hệ xương và duy trì sức khỏe tổng thể cho trẻ sơ sinh. Bổ sung đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao, xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý về xương, tim mạch.

Khái niệm và tác dụng của Vitamin D3 và K2

  • Vitamin D3: Đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và phốt pho, giúp xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu đời, rất dễ thiếu hụt vitamin D do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Thiếu vitamin D3 có thể dẫn đến còi xương và các vấn đề về xương.
  • Vitamin K2: Giúp vận chuyển canxi vào xương, giảm nguy cơ tích tụ canxi trong các mô mềm và động mạch. Việc kết hợp vitamin K2 với D3 giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ canxi vào xương, ngăn ngừa hiện tượng vôi hóa động mạch, giúp tim mạch khỏe mạnh hơn.

 

Vitamin D3 K2
Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

 

Tác dụng của Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 và Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh. Việc bổ sung đầy đủ hai loại vitamin này giúp trẻ hấp thụ canxi tốt hơn, hỗ trợ phát triển xương và răng, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe do thiếu hụt vitamin. Dưới đây là tác dụng chi tiết của Vitamin D3 K2 đối với trẻ sơ sinh, được cập nhật dựa trên thông tin từ Bộ Y tế và các tổ chức y tế uy tín.

Vitamin D3 giúp trẻ hấp thụ canxi tốt hơn

Vitamin D3 (cholecalciferol) là dạng vitamin D tự nhiên, giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho từ thức ăn. Đối với trẻ sơ sinh, Vitamin D3 đóng vai trò quyết định trong việc hỗ trợ sự phát triển của xương và răng, ngăn ngừa còi xương – một tình trạng làm mềm và yếu xương do thiếu hụt canxi và vitamin D.

Theo Bộ Y tế Việt Nam, trẻ sơ sinh cần khoảng 400 IU (đơn vị quốc tế) Vitamin D mỗi ngày để đảm bảo hấp thụ canxi tốt, đặc biệt là với những trẻ bú mẹ hoàn toàn. Sữa mẹ thường chứa ít vitamin D, vì vậy việc bổ sung D3 là cần thiết.

Vitamin K2 hỗ trợ việc chuyển hóa canxi vào xương

Vitamin K2 (menaquinone) có vai trò quan trọng trong việc kích hoạt một loại protein gọi là osteocalcin, giúp canxi gắn vào xương thay vì tích tụ tại các mô mềm hoặc động mạch. Điều này giúp phòng ngừa các vấn đề về vôi hóa mạch máu, giữ cho hệ tim mạch của trẻ luôn khỏe mạnh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc kết hợp Vitamin D3 và K2 không chỉ giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi mà còn tăng cường mật độ khoáng xương, giúp trẻ phát triển xương khỏe mạnh hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh

Vitamin D3 không chỉ có tác dụng với xương, mà còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trẻ được bổ sung Vitamin D đầy đủ ít có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn, bao gồm viêm phổi, cảm cúm và nhiễm khuẩn.

Vitamin D3 kích thích hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn bằng cách kích hoạt các tế bào miễn dịch như tế bào T và đại thực bào, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.

Ngăn ngừa còi xương và vấn đề về phát triển xương

Một trong những vấn đề phổ biến mà trẻ sơ sinh phải đối mặt là còi xương – bệnh lý liên quan đến sự thiếu hụt vitamin D và canxi. Còi xương gây ra tình trạng xương mềm, yếu và có thể dẫn đến các biến dạng như chân vòng kiềng hoặc chậm phát triển chiều cao.

Bộ Y tế Việt Nam cũng khuyến cáo rằng việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng còi xương, đặc biệt đối với những trẻ không có đủ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Giảm nguy cơ vôi hóa động mạch và các vấn đề tim mạch

Vitamin K2 giúp ngăn ngừa sự tích tụ của canxi ở động mạch, một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ tim mạch. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh vì khi lượng canxi không được chuyển hóa đúng cách, nó có thể lắng đọng trong các mô mềm, dẫn đến vôi hóa động mạch.

Các nghiên cứu cũng cho thấy, kết hợp bổ sung Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện chức năng tim mạch, bảo vệ động mạch và ngăn ngừa tình trạng canxi bị tích tụ ở những nơi không cần thiết.

TOP 9 loại  D3 K2 cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Lineabon D3K2

Lineabon D3 K2 là một sản phẩm bổ sung vitamin được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp cung cấp đồng thời cả Vitamin D3Vitamin K2. Sản phẩm này rất phổ biến trên thị trường nhờ công dụng vượt trội trong việc hỗ trợ sức khỏe xương và phát triển hệ xương chắc khỏe cho trẻ.

Vitamin D3 K2
Vitamin Lineabon D3K3

 

Thành phần chính:

Vitamin D3 (Cholecalciferol): Giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi từ ruột vào máu, đảm bảo sự phát triển của xương và răng. Vitamin D3 cũng rất cần thiết cho sự hoạt động bình thường của hệ miễn dịch.

Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Giúp chuyển hóa canxi từ máu vào xương, tránh lắng đọng canxi ở mạch máu và mô mềm, phòng ngừa tình trạng vôi hóa mạch máu, đồng thời tăng cường sức mạnh và mật độ xương.

Công dụng

  • Phát triển xương chắc khỏe: Vitamin D3 và K2 phối hợp với nhau giúp hấp thụ và vận chuyển canxi tối ưu vào xương, từ đó tăng cường phát triển xương chắc khỏe và phòng ngừa còi xương.
  • Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vitamin D3 giúp kích hoạt hệ thống miễn dịch của trẻ, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
  • Ngăn ngừa tình trạng vôi hóa động mạch: Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa canxi vào xương, ngăn ngừa tình trạng canxi lắng đọng ở các mô mềm và động mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sau này.

Vitamin D3 K2 MK7

Vitamin D3 K2 MK7 là một sản phẩm bổ sung vitamin nổi bật nhờ sự kết hợp giữa Vitamin D3Vitamin K2 (dưới dạng MK7), mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm này thường được các bậc phụ huynh lựa chọn để hỗ trợ quá trình phát triển xương và hệ miễn dịch cho con.

Vitamin D3 K2
Vitamin D3 K2 MK7

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Là một loại vitamin thiết yếu giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, hai khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương và răng. Vitamin D3 thường được bổ sung để ngăn ngừa và điều trị tình trạng thiếu hụt vitamin D, gây ra các vấn đề như còi xương hoặc loãng xương.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Đây là dạng hoạt động sinh học mạnh nhất của Vitamin K2, có tác dụng điều hòa việc lắng đọng canxi vào đúng vị trí, giúp canxi từ máu di chuyển vào xương và răng, ngăn ngừa sự tích tụ canxi ở mạch máu và mô mềm, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ vôi hóa mạch máu.

Công dụng

  • Hỗ trợ phát triển xương: Vitamin D3 và K2 phối hợp chặt chẽ trong quá trình chuyển hóa canxi, giúp hấp thụ canxi vào máu và chuyển hóa nó vào xương, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng còi xương và loãng xương.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin D3 có vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn thông thường, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Ngăn ngừa vôi hóa mạch máu: Nhờ sự có mặt của Vitamin K2 MK7, sản phẩm này giúp ngăn chặn sự tích tụ canxi trong mạch máu, tránh được các bệnh về tim mạch trong tương lai.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Việc kiểm soát tốt lượng canxi trong cơ thể cũng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, tránh tình trạng xơ vữa động mạch do canxi tích tụ.

BioAmicus D3K2

BioAmicus D3K2 là một sản phẩm bổ sung vitamin đặc biệt được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, kết hợp giữa Vitamin D3 và Vitamin K2 để hỗ trợ phát triển xương và răng, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể cho trẻ.

Vitamin D3 K2
Vitamin BioAmicus D3K2

Thành phần chính:

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Là loại vitamin giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Nó còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Giúp điều chỉnh sự lắng đọng canxi trong cơ thể, hỗ trợ việc đưa canxi vào xương và ngăn chặn sự lắng đọng của canxi ở các mạch máu, từ đó ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xơ vữa động mạch trong tương lai.

Công dụng

  • Phát triển xương và răng chắc khỏe: Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn, trong khi Vitamin K2 đảm bảo canxi được vận chuyển và lưu trữ đúng cách trong xương, giúp xương và răng phát triển vững chắc.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nhờ có Vitamin K2, BioAmicus D3K2 giúp ngăn ngừa hiện tượng vôi hóa động mạch, bảo vệ sức khỏe tim mạch của trẻ từ giai đoạn đầu đời.
  • Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vitamin D3 không chỉ hỗ trợ hấp thụ canxi mà còn giúp kích hoạt hệ thống miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường.

Fitobimbi vitamin D3K2

Fitobimbi Vitamin D3 K2 là một sản phẩm bổ sung vitamin dành cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của xương và răng. Sản phẩm này được sản xuất theo công thức đặc biệt, kết hợp giữa Vitamin D3Vitamin K2 (MK7) để đảm bảo canxi được hấp thụ và sử dụng tối ưu trong cơ thể trẻ.

Vitamin D3 K2
Fitobimbi vitamin D3K2

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Là một loại vitamin cần thiết cho việc hấp thụ canxi từ thức ăn vào máu. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì xương và răng khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Là dạng Vitamin K2 hiệu quả nhất, giúp điều chỉnh và phân phối canxi vào xương và răng, đồng thời ngăn ngừa canxi tích tụ ở các mô mềm hoặc mạch máu, từ đó bảo vệ hệ tim mạch.

Công dụng của Fitobimbi Vitamin D3 K2

  • Phát triển xương và răng: Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp trẻ hấp thụ canxi hiệu quả và chuyển hóa canxi vào xương, hỗ trợ sự phát triển của hệ xương chắc khỏe và răng.
  • Ngăn ngừa bệnh còi xương: Vitamin D3 là yếu tố cần thiết để phòng ngừa và điều trị tình trạng thiếu hụt canxi gây ra còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin D3 có vai trò kích hoạt hệ thống miễn dịch, giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Bảo vệ tim mạch: Vit2amin K (MK7) giúp ngăn ngừa hiện tượng vôi hóa mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch từ giai đoạn đầu đời.

Dimao vitamin D3 K2

Dimao Vitamin D3 K2 là một sản phẩm bổ sung vitamin kết hợp giữa Vitamin D3Vitamin K2 dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp hỗ trợ sự phát triển xương, răng và sức khỏe tổng thể. Sản phẩm này đặc biệt giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ và sử dụng canxi trong cơ thể trẻ, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thiếu hụt canxi như còi xương.

Vitamin D3 K2
Dimao vitamin D3 K2

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Là một dạng của vitamin D, giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi và photpho từ thức ăn. Vitamin D3 là yếu tố cần thiết để hỗ trợ phát triển xương và răng, ngăn ngừa bệnh còi xương và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Là dạng hiệu quả nhất của Vitamin K2, giúp điều chỉnh và tối ưu hóa quá trình sử dụng canxi trong cơ thể. Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc đưa canxi vào xương và ngăn ngừa sự lắng đọng canxi tại các mạch máu, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Công dụng của Dimao Vitamin D3 K2

  • Tăng cường sự phát triển xương và răng: Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi từ thức ăn, trong khi Vitamin K2 đảm bảo rằng canxi được phân phối vào xương, giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và răng đều đặn.
  • Ngăn ngừa bệnh còi xương: Bổ sung Dimao Vitamin D3 K2 giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin D và K, từ đó phòng tránh các bệnh liên quan đến thiếu canxi, đặc biệt là còi xương ở trẻ nhỏ.
  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Vitamin K2 giúp ngăn ngừa sự tích tụ canxi tại mạch máu và mô mềm, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch khi trẻ trưởng thành.
  • Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vitamin D3 có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn và tăng cường sức đề kháng.

Ocean Vitamin D3 K2

OCEAN Vitamin D3 K2 là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được thiết kế dành cho trẻ em, bao gồm cả trẻ sơ sinh, nhằm hỗ trợ sự phát triển xương và răng. Sản phẩm này kết hợp giữa Vitamin D3Vitamin K2, hai loại vitamin thiết yếu giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ và sử dụng canxi trong cơ thể.

Vitamin D3 K2
Ocean Vitamin D3 K2

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho từ thực phẩm, cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của xương và răng. Vitamin D3 cũng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp trẻ tránh khỏi một số bệnh nhiễm trùng.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Có vai trò quan trọng trong việc hướng dẫn canxi đến đúng nơi cần thiết (xương và răng) và ngăn ngừa sự lắng đọng canxi tại các mô mềm hoặc mạch máu, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Công dụng của OCEAN Vitamin D3 K2

  • Phát triển xương và răng: Hỗ trợ sự phát triển chắc khỏe của hệ xương và răng, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ.
  • Ngăn ngừa thiếu hụt canxi: Cung cấp lượng vitamin cần thiết để đảm bảo cơ thể trẻ có đủ canxi, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Hỗ trợ hệ miễn dịch: Vitamin D3 giúp cải thiện khả năng miễn dịch, giúp trẻ chống lại bệnh tật.
  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Vitamin K2 giúp kiểm soát lượng canxi trong cơ thể, đảm bảo canxi được sử dụng hiệu quả và không bị lắng đọng tại mạch máu.

Hibon Vitamin D3 K2

Hibon Vitamin D3 K2 là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được thiết kế đặc biệt cho trẻ em, nhằm cung cấp lượng vitamin D3 và K2 cần thiết để hỗ trợ sự phát triển xương và răng, cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm

Vitamin D3 K2
Hibon Vitamin D3 K2

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, hỗ trợ phát triển xương và răng khỏe mạnh. Vitamin D3 cũng giúp cải thiện chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
  • Vitamin K2 (Menaquinone-7, MK7): Có vai trò quan trọng trong việc dẫn dắt canxi vào xương và răng, đồng thời ngăn ngừa sự lắng đọng canxi tại các mô mềm hoặc mạch máu, từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Công dụng của Hibon Vitamin D3 K2

  • Tăng cường phát triển xương và răng: Hỗ trợ sự hình thành và phát triển của hệ xương và răng, ngăn ngừa bệnh còi xương và các vấn đề liên quan đến thiếu hụt canxi.
  • Cải thiện hệ miễn dịch: Giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.
  • Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Vitamin K2 giúp kiểm soát lượng canxi trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng canxi tích tụ trong mạch máu.

Baby Ddrops Vitamin D3

Baby Ddrops Vitamin D3 là một sản phẩm bổ sung vitamin D3 dành cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Sản phẩm này cung cấp một nguồn vitamin D3 dễ hấp thu, giúp hỗ trợ sự phát triển xương và răng cho trẻ. Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm

Vitamin D3 K2
Baby Ddrops Vitamin D3

Thành phần chính: Vitamin D3 (Cholecalciferol): Đây là dạng vitamin D tự nhiên, giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Vitamin D3 còn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

Công dụng của Baby Ddrops Vitamin D3

  • Hỗ trợ phát triển xương và răng: Cung cấp vitamin D3 cần thiết để giúp xương và răng của trẻ chắc khỏe và phát triển đúng cách.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng.
  • Ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin D: Hỗ trợ việc ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến thiếu hụt vitamin D ở trẻ, như còi xương.

Ưu điểm của sản phẩm

  • Dễ sử dụng: Dạng giọt lỏng giúp phụ huynh dễ dàng bổ sung cho trẻ mà không lo trẻ khó nuốt viên thuốc.
  • Không chứa phẩm màu hoặc chất bảo quản: An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Thương hiệu uy tín: Baby Ddrops là thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực bổ sung vitamin cho trẻ em, được nhiều phụ huynh tin dùng.

Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3

Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3 là một sản phẩm bổ sung vitamin D3 dành cho trẻ em, giúp hỗ trợ sự phát triển xương, răng và hệ miễn dịch của trẻ. Với thành phần tự nhiên và dạng sử dụng tiện lợi, sản phẩm này giúp đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm.

Vitamin D3 K2
Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3

 

Thành phần chính

  • Vitamin D3 (Cholecalciferol): Dạng vitamin D tự nhiên giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho, cần thiết cho sự phát triển xương và răng khỏe mạnh. Vitamin D3 cũng hỗ trợ chức năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

Công dụng của Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3

  • Hỗ trợ sự phát triển của xương và răng: Cung cấp vitamin D3 cần thiết để giúp xương và răng phát triển chắc khỏe và đầy đủ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cải thiện sức đề kháng của trẻ, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng.
  • Ngăn ngừa thiếu hụt vitamin D: Giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến thiếu hụt vitamin D ở trẻ, như còi xương và yếu xương.

Babichuchu – Thế giới đồ chơi trẻ em, đồng hành cùng ba mẹ trên con đường nuôi dạy và phát triển của trẻ.

Khám phá những điều mới tại  Fanpage Babichuchu – Thế giới đồ chơi trẻ em

Đồ chơi tuyệt vời, bé vui suốt đời.

Xem thêm bài viết hữu ích cho con tại đây!

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *